美肌ウォッチャーの日記

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夏で、やっぱり手軽でいいので
スキンケアしないとな・・・と思いながら はや１ヶ月。

やっぱり、うーん、とりあえずは
きがつくと 変に日焼けしちゃってて
しかも火照ってたりしたので、まずはそこから。

首筋とかね。
気付かないうちに、結構焼けてますよー。
庭で作業とかする場合は
やっぱり 首にタオル巻いちゃうほうがいい！
水で冷たくしたタオルなら 尚良し！

しみとかそういう以前に
こういった基本的なスキンケア、確認しとこうね。  

なんとなく元気がなくなると聞くガガさんの曲。
奇抜な格好とパフォーマンスで話題をとったりで
彼女を好きという人と、そうでない人とのギャップもあったけど
今回の日本の震災の支援、
ちゃんと来日をしたりと、有言実行のすごい人なんだと思う。

ま、彼女の好意でちゃっかり荒稼ぎしようっていう人も多そうだけどね。
そういうのも多少は承知の上なんだろうけど、
いつかガガさんに きちっと恩返しできるようにしたいね。
  

一昨日は急に暑くて、
でもちょっと厚着モードで出歩いてて
出先でかなり困りました。

今週郵便局に何度か行ってたのだけど
郵便局でのお取り寄せカタログで
復興支援で東北のお菓子だとか食べ物特集があって
興味シンシン。

なるべく協力したいな。

あの日から今日で2ヶ月。
  

昨日今日と 仕事で東京の都心でウロウロ。

節電で 駅とかの照明まわりがムーディーな感じだけど
慣れればどうってことないかも。
これで 皆が不自由しないのなら
ずーーっと続けてもいいのかもしれない。

エスカレーターとか使えないところが増えてるのは
ちょっと大変だけど。
元気なら階段どんどん使って ついでに健康目指そうかと。
  

地震から一週間・・・

何とか 普通通りに近い暮らしができてるのだけど、
やっぱり 突然不安に襲われたり、
気がつくと ウツになってる自分がいる。

びっくりしたのは、いつも通りのケアしてるはずなのに
肌がカッサカサになっちゃって。

肌がどうの、っていう
ノンキなこと言ってる場合じゃないってわかるけど
このまま やる気ないのが続くのって、
長い目でみると 日本のためにもよくないと思う。

とりあえず 明日あたり、しっかり体休めて
やるべきことをやれるようにしたい。  

友達が 例のタバコ値上げをきっかけに禁煙はじめたのだけど、
なんと 肌の状態がよくなってきたらしい。

よくなるって、カサついたり、くすんだりっていう感じがなくなってきたんだと。

やっぱり お肌によくなかったんだねーって話になった。

でも、痩せにくい感じになってきたとも言ってる。
健康になってるってことでいいんじゃないかしらね？
肌ツヤいいなら、そっちのほうが よさそうだし！  

ゆずの種で自作する化粧水が、結構いいって聞いた。

なんだ～～、早く知ってたら
冬至の時に ゆずをたくさん貰ったんで 作ったのに！

でも、手作り系って、基本 長期保存できないから
こまめに作るようにしないとダメなんだっけ？

いちおう、ゆず化粧水は お水で作るパターンと
焼酎で作るパターンとあるらしいんだけど
後者なら ある程度の作り置き可能なのかな？

でも アルコール系の化粧水って 最近使ってないからな～～。

って悩む前に 作ってみればいいのか。

自然のものって いいなぁと思う反面
こうやってどこかで躊躇してしまう自分がいる・・
  

先週末は学生時代の友人の結婚式に出席。
もともと あまりお肌のケアしてないコだったと思ってたら
さすがに 晴れの日はお肌真白でツヤツヤしてた。
やっぱり どっか通ってたのかなー。

で、ちらっと聞いた話では
最近は、花嫁の母が 娘の挙式に備えて
気合入れて痩せたり、フェイシャルしたりっていうのが
流行してるらしいーー。

母娘でキレイって幸せな家だよね。
お父さんえらいっていうか。


で、二次会は思いっきり同窓会状態で
やっぱり みんなの肌とかに目が行く。

メイクでいくらごまかしても
アタシの目はごまかせないわよ！

なんて ノリだったけど
やっぱり 皆 お肌きれいにキープしてるわ。
さすが私の友達だけある（？！）
  

昨日 東京の友達と話して知ったんだけど
美肌キープの一つの方法として、
話のわかる皮膚科のお医者さんのところに
定期的に通うっていうのがあるらしいの。

でも、こういうのって 都心とかじゃないと
やっぱり難しいかな？

話のわかる、っていうのがね。

うちの近所の皮膚科のお医者さん、
そういえば しみ治療ポスターとか、
皮膚科専売の化粧品置いてます、だとか
地味ながらも やってるけど
あまり そういう路線じゃないし。

それに なんとなくお肌がぁ～って言った場合
保険とかどうなるんだろ。
自費で 定期的ってなると
ヘタに化粧品買うより高くつきそうなんだけどね。

そりゃ、私もニキビが悪化しまくった頃には
皮膚科通ったことがあるけど。
その時は 大病院で若い女医さんが診察してくれたのだけど
こんなくらいで来るなんて、っていう感じがアリアリだったし。

美肌づくりのための、おかかえ皮膚科。
いいとは思うけど、住んでる場所によりけり、
お財布の重さ次第って感じかな。


  

この時期、肌コンディションで
どえらく開きがあると思うの。

帰省やら、旅行先で お肌のケアが手抜きになっちゃった人と、
休みを利用して がっつりお肌休めてた人とで。

私は 今回は後者。
だけど、去年は 無理して年末年始にＮＹに行ったのだけど
時差ぼけからくる寝不足やら、なにやらで
休暇明けは 肌、ボロっときたのよねー。

修復には３週間くらいかかったかな？
休み明けで仕事もきつかったからね。

夏休みも 似たような状況だけど
まだ夏場で 湿気があるから、
日差しの強いところをずっと観光していたのでもなければ
何とかなるレベル。

でも、冬場はね。
乾燥キツいし。
そういう意味では、安・近・短の東南アジアあたりなら
時差もあまりないし
湿気もあるし、スパなんかも安いこと多いし
悪くないかも。

  

えっと、年末ね。

今年は夏場の猛暑すごくって、
あの記憶がまだ体が覚えているから
寒いけど あまり半身浴とかしたくない気分。
本当は これからの時期、やったほうがいいのだけど。

高温サウナは体に負担がかかるみたいだけど
低温のスチームサウナは そこそこ楽で
お肌もツヤツヤになる・・・のだけど
なんだかね、あのムワンとした暑さで
今年のお盆休みに熱中症になりかけたこと思い出しちゃって
未だに入れません。

というわけで、ここんとこ、
蒸しタオルでお顔をケアすることしかやってない。

本格的なケアは 納会挨拶周り終わってから、かな。
  

お肌って、体質だから仕方がないってあきらめてしまうところとか、
思い込みってところ、結構多いと思う。

乾燥肌だから仕方がないから 高いクリーム買うとか。

その乾燥肌にしてる原因が
間違えた洗顔法だったり、
パックの回数を増やすとか、そういった地道なことをしないで
お金ですませようっていうのが間違いだと思うの。

って いきなり怒り口調になったのは、この記事がひっかかったから。

「飲むだけでやせる」誇大広告　消費者庁が悪質業者名を公表へ （産経新聞） - Yahoo!ニュース

こういうのって 売り手側も問題アリだけど、
やっぱりユーザーとしても賢くありたいって思うのよね。

体を理想に近づけたいな～って思ったら
生活を見直したり、ちょっとした手間をつみかさねてゆくことが
一番大事だと思うの。

それを、買ってそれを消費すれば変われる！って
運よくそうなったとしても、
どこかで同じことを繰り返すだけ。
お肌だってそうでしょ？？  

急に寒くなってきた今日この頃すごく乾燥肌が気になります
ほっぺの乾燥がハンパないんですよね。あと指先も。

昨夜はとりあえず 手にはお風呂上がりに馬油を塗って保湿。
化粧水がちょうど切れそうなので、いつも使っていたものと変えて
みようかとも思う。

化粧品を買いに行くと ＢＡさんに いつも 乾燥肌でございますね
って宣言される。
一度、知ってます、って答えたら なんだかムッとされたのだけどナゼ？

温泉とか入るとつるつるになる感じはあるのだけど
顔にじゃぶじゃぶ温泉かけるのって どうかとも思うし。
あ、そういうのやってるオバ様って どこの温泉にもいるけど。
やりようによっては どえらくマナー違反なのよね、あれって？